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작성일2015-11-18 11:28 작성자이상욱 | 충남본부(서산,당진,계룡,천안,아산) 댓글 17건 조회 14,078회집중력은 마음의 근육
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최정수교수님께서 항상 말씀하시는 다니얼 골먼 박사는 “집중력은 마음의 근육”이라고 주장하고 있습니다.
저는 어제부터 다니엘 골먼의 최근 2013년 신작인 “포커스”라는 책을 읽고 있는 중인데,
이 책은 신경학과 심리학에서 다양한 형태의 ‘주의력‘을 어떻게 다루고 있는 지를 철저히 파헤치면서, 삶을 살아가는 데 있어 대단히 중요하지만 여태껏 주목 받지 못한 채 과소평가되어온 정신적 자산에 대하여 깊게 논의한 책으로, 스포츠, 교육, 예술, 비즈니스등 다양한 현장의 풍부한 사례연구들을 제시하면서 주의력을 높여 집중하는 것이 왜 필요한지, 집중력을 높이기 위해서는 어떤 훈련이 필요한지를 알려 주고 있습니다.
이 책의 첫 장에 아래와 같은 내용의 글이 쓰여 있습니다.
“최근 신경과학 연구실과 대학들로부터 내놓은 연구결과들에 의하면 우리 마음의 근육을 강화하는 방법들을 말해준다.
주의력(집중력)은 근육과 아주 흡사한 형태로 움직인다.
충분히 사용하지 않으면 위축되고 잘 사용하면 점점 발달한다.
여기서 나는 효과적인 훈련방법에 의해 주의력(집중력) 근육을 개발하고,
새롭게 하고,
집중력이 말라버린 두뇌를 재활하는 방법까지도 살펴 볼 수 있다”고 말하고 있습니다.
최정수교수님께서 30여년에 걸쳐 연구에 연구를 거듭한 결과
세계최초의 융합교육프로그램으로 ********를 받은 한자속독TM은,
정확한 안구훈련을 통해 눈과 마음을 점선을 따라 빠르게 움직이면서,
한자와 음과 훈을 마음으로 읽어 나감으로서, 좌뇌와 우뇌가 동시에 활성화 되어
골먼 박사가 주장하고 있는 집중력의 훈련이 이루어지고 있는 최고의 프로그램이라고 할 수 있습니다.아마도 골먼 박사가 한자속독을 접할 수 있었다면 한자속독이야말로 집중력향상의 최고의 훈련방법이라고 소개하였을 것인데 아쉽습니다.
또한 지난번 제가 올린 ‘에빙하우스의 망각곡선’에서 나타난 것처럼
한자속독은 반복된 훈련을 통해,
자연스럽게 한자를 빠르게 습득하고, 그것도 장기기억되는
최고의 한자교육프로그램이라는 것입니다.
저는 모든 선생님들께서 현장에서 직접 체험하고 느끼고 있는 것을,
우리의 ‘한자속독 정보의바다’ 인 홈피에서 절실히 느끼고 배우고 있답니다.
참고로 다니엘 골먼 박사는 세계적인 심리학자이자 현재 세계에서 가장 영향력 있는 경영사상가중 한사람이며, 미국과학진흥회의 특별회원으로 활동하고 있으며 하바드대학에서 박사학위를 받고 겸임교수로 재직하였습니다.
읽어 주셔서 감사합니다.
댓글목록
이승한님의 댓글
이승한 | 대전시,세종시,청주시,공주시,부여시본부 작성일
이상욱 선생님 안녕하세요.
선생님의 항상 노력하시고 연구하는 모습 정말 장하시며
많은 사람에게 귀감이 되고 있습니다.
집중력은 마음의 근육이란 것을 자료를 통해 확신을 심어주셔 감사합니다.
좋은 자료 계속 부탁드립니다. 감사합니다.
박태원님의 댓글
박태원 | 대전시,세종시,청주시,공주시,부여시본부 작성일
focus 꼭 읽어보려 했는데 역시 이상욱선생님이 자극을 주시네요
daniel goleman 교수의 좋은 글과 책들이 참 많더군요.
훈련으로 누구나 집중력을 길러 지적인 활동에 대한 자신감을 얻을 수 있다는 것
무엇과도 바꿀수 없는 가장 큰 자산임에 틀림없습니다.
화이팅!!!
공은실님의 댓글
공은실 | 부산동남부,양산본부 작성일
이상욱 선생님 늘 한발 앞서 가시니 염치없이 얻어가기만 합니다.
그래도 막 퍼주시고 나누시려는 마음 알기에 항상 감사드립니다.
집중력이 근육과 흡사하고 두뇌처럼 자주 사용하지 않으면 퇴화된다는 말씀
새겨봅니다. 이 중요한 과학이 우리 한자속독의 프로그램에 오롯이 스며있기에
최고의 융합교육일 수 있습니다. 이와같이 한자속독교육의 우수성이 모든 방면에서
과학적으로 증명되고 있으니 전국방방곡곡에 한자속독깃발이 펄럭일 날이 멀지않았습니다.
좋은 자료 주셔서 감사합니다.
건강 유의 하십시요.
이상현님의 댓글
이상현 | 광주,전남 작성일
이상욱선생님
안녕하세요
언제나 연구하시고 공부하시는 선생님
좋은 글 많이 읽고 배우며 갑니다
저도 포커스라는 책 꼭 읽어보고
배우는 자세로 열심히 해볼께요
김수미님의 댓글
김수미 작성일
이상욱 선생님 반갑습니다.
수업을 위해 연구하시는 모습이 존경스럽습니다.
집중력은 한자속독뿐만이 아니라
다른 수업에도 가장 필요한 부분이 아닐까 싶습니다.
그래서 한자속독을 하면서 집중력 훈련이 되는 학생들은
당연히 다른 수업도 잘하게 되는거겠지요
좋은 정보 알려주셔서 감사합니다.
이점남님의 댓글
이점남 | 광주,전남 작성일
이상욱선생님 한자속독 가족으로 귀하신 분입니다.
"집중력은 마음에 근육이다." 이론적으로 설명 할 수 있는 자료제시
선생님의 교육관, 열정 많이 배우고있습니다.
오늘 방과 후 강사교육에서
"학습이 멈추면 삶도 멈춥니다."효과적인 학습 전략에대해 듣고
나를 돌아보며 많은 생각을 했습니다.
항상 학습하시는 선생님 휼륭하십니다.
올려주신 좋은 정보는 교육현장에서 활용하고 있습니다
신영란님의 댓글
신영란 | 대전시,세종시,청주시,공주시,부여시본부 작성일
이선생님의 글 잘 읽었습니다
또 하나의 과제를 받은 것 같네습니다. 다니엘 골먼의 포커스를 읽기전 글쓰기 근육부터 길러야겠네요ㅎㅎ
장병희님의 댓글
장병희 | 부산중부교육본부(북구,사상구,부산진구,동구,중구) 작성일
이상욱 선생님 안녕하세요?
집중력은 마음의 근육이다. 근육을 키우기 위해선 운동을 해야 하지요
한자속독으로 마음의 근육인 집중력을 키워서 훈련하면 됩니다.
다니엘 골드먼 박사가 어떤 분이신지 좀 더 자세히 알게 된 계기가 되었습니다.
좋은 글 감사합니다~^^
장호선님의 댓글
장호선 | 부산서부교육본부(강서구,사하구,서구,영도구) 작성일
이상욱 선생님 안녕하세요
항상 복습하는 시간을 갖게 해 주시는군요
감사합니다
"충분히 사용하지 않으면 위축되고 잘 사용하면 점점 발달한다"
한자속독이야말로 최고의 집중력훈련임은 부인할 수가 없겠죠
오늘은 구청에서 실시하는 일일 명예과장 체험을 하는 하루를 보내면서
자유시간에 한자속독의 우수성과 두뇌계발 황금시기인 초등학교 때
꼬~옥 배워야할 필수과목임을 강조하는 저를 보면서 한자속독의
매력에 빠진 한자속독홍보맨이 되었답니다
우리 모두 최정수교수님이 발명하신 융합교육인
두뇌계발한자속독의 가족됨에 자부심을 가져야겠습니다
이택님의 댓글
이택 | 충남본부(서산,당진,계룡,천안,아산) 작성일멋져요
윤지윤님의 댓글
윤지윤 | 서울강남·동작·관악,경기도김포시교육본부 작성일
이상욱 선생님 반갑습니다^^
덕분에 마음의 근육인 집중력에 관하여 많은 공부를 했습니다.
한자속독 수업에 잘 활용하겠습니다.
감사합니다^^*
황미소님의 댓글
황미소 | 부산중부교육본부(북구,사상구,부산진구,동구,중구) 작성일
이상욱선생님, 반갑습니다.
마음의 근육인 "집중력"을 키우기 위해
우선, 제 자신부터 선생님의 글을 통해
노력해야 함을 배우고 갑니다.
항상 홈페이지를 통해 좋은 글을 공유해 주시는
선생님께 감사드립니다.
늘 건강하시고, 행복하세요~
박근숙님의 댓글
박근숙 | 서울노원구교육본부 작성일
이상욱선생님
정말 멋지세요
다니엘 골드먼 박사의 포커스아직못읽었는데
오늘 또 선생님께 배우고갑니다
도대체 얼마나열정이넘치시는지 제가 감히 당해낼수가없네요
여튼 존경스럽습니다
저는 다니엘 골먼 박사의 조직의 성과를 이끌어내는 리더쉽 읽고있습니다
전 스피츠에 관심이 많거던요
그런종류의 책을 읽다가 연결되어있는 이책을 집어들게 되었네요
음 ㅡ 각설하고 대단하십니다
맨발로 달려가보겠습니다
그러나 선생님 꼬리는 잡히지않을듯 , , ,
강수민님의 댓글
강수민 작성일
이상욱선생님, 반갑습니다.
오늘은 한자속독교육의 핵심인 마음의 근육,
집중력에 관한 좋은 자료를 올려주셨네요~
깊이있는 수업을 위해서 배경지식이 필요한 것 같습니다.
잘 활용하겠습니다. 감사합니다.
진태하님의 댓글
진태하 | 인천교육본부 작성일
선생님, 반갑습니다.
한자속독을 골먼 박사가 접하였다면....
상상만해도 멋집니다.
세기의 걸작
한자속독.
인류에게 빛을 줄 것입니다.
하정자님의 댓글
하정자 | 부산중부교육본부(북구,사상구,부산진구,동구,중구) 작성일
이상욱선생님! 안녕하십니까?
맞습니다. 한자속독으로 말라버린 두뇌가
재활된 살아있는 증인이 저 자신이기 때문입니다.
개인적으로 힘든 시기를 거쳐 온 제가 어느날인가
잃어버린 집중력을 되찾으려고 간 강의가 존경하는
최정수 교수님의 한자속독TM 전문강사 과정입니다.
저는 지금 현재의 제 집중력 상태라면 세상에 못
할 일이 없습니다. 제2의 행복한 인생을 살고 있는
저에게 교수님은 생명의 은인이십니다.
김주연님의 댓글
김주연 | 서울강남·동작·관악,경기도김포시교육본부 작성일
이상욱 선생님 반갑습니다^^
"집중력이 말라버린 두뇌를 재활하는 방법"이라는 새로운 문구를 또 배우고 갑니다.
현장에서 잘 활용하겠습니다.
좋은 글 공유해주셔서 감사합니다.